Riches en protéines végétales, en fibres et faciles à cuisiner, les pois chiches sont des aliments phares. Salades, houmous ...

Légume vert bien-aimé de nos foyers, il n’en finit pas de nous séduire. Pouvant accompagner aussi bien une viande rouge, qu’une volaille ou un poisson, il a l’art de sublimer nos petits plats ...

Les pois cassés appartiennent à la grande famille des légumineuses. Très bons pour la santé grâce à leurs fibres, vitamines ...

Une étude sur 101 pays relie type de protéines et durée de vie, et bouscule nos assiettes. Quels choix privilégier pour vivre ...

Et si votre métabolisme tournait au ralenti ? Voici les aliments à intégrer au quotidien pour soutenir la perte de poids, ...

Les 5 aliments que je consomme le plus souvent pour une peau éclatante (et mes recettes préférées pour les cuisiner) ...

La cheffe Sofie Dumont, notre experte cuisine pour Deuzio, le supplément lifestyle des journaux L'Avenir, La Libre et La DH/Les Sports adore cuisiner ...

En s'inspirant de Weight Watchers, cette experte en nutrition américaine a créé sa propre "soupe minceur". Elle partage sa ...

1 gigot d’agneau de 2 kg, 500 g de lingots du Nord, 350 g de champignons (Paris ou cèpes frais selon la saison), 2 oignons, 3 ...

Sept légumes ornementaux subliment une bordure de fleurs et offrent des récoltes utiles, avec des idées simples pour les ...

Idéales pour proposer une délicieuse alternative végétale à la viande, ces boulettes de haricots rouges se cuisinent avec de la farine, des épices et des légumes, rien de plus simple ! Dégustez-les ...

Samedi 18 avril 2026 à Moëlan-sur-Mer (Finistère), une quinzaine d’adhérents de l’Association de pêcheurs plaisanciers de Merrien (APPM) a profité des grandes marées pour aller cueillir des algues.