Meilleur fruit pour le coeur : l’avocat soutient artères, tension, cholestérol avec potassium, fibres, stérols végétaux, ...

Un cardiologue alerte sur les risques liés aux petits-déjeuners riches en sucre. Il propose surtout de meilleures ...

Kate Middleton, princesse de Galles, démarre ses journées avec un smoothie vitaminé, plutôt inattendu mais plébiscité par les ...

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Riches en fibres et polyphénols, ces fruits surgelés s'imposent comme de formidables alliés du microbiote intestinal. Voici ...

Le premier long week-end de mai approche, et avec lui, l’envie irrésistible de profiter des beaux jours autour de tables ...

Vous mixez chaque matin un smoothie bien rose en pensant booster votre cœur et votre mémoire. Un ingrédient très courant pourrait pourtant faire chuter ses bienfaits. Dans beaucoup de cuisines, le ...

La quête d’une peau resplendissante a toujours été au cœur des débats de la sphère beauté. À tout âge, les femmes s’inquiètent de l’apparition d’imperfections sur leur visage. Acné, taches pigmentaire ...

Envie d’un dessert frais et léger ? Découvrez la recette du tiramisu aux fruits de la célèbre Mercotte ! Elle revisite le dessert classique italien avec des fruits rouges ou exotiques selon la saison ...

La progression des maladies non transmissibles (MNT) et la hausse des taux d'obésité dans le monde attirent l'attention sur les facteurs de mode de vie sous-jacents, comme l'alimentation et l'activité ...

The rise of non-communicable diseases (NCDs) and increasing obesity rates worldwide are putting the focus on underlying lifestyle factors like diet and physical activity. One key ingredient in any ...