Holaaaaaa, aquí les muestro un ejemplo de una actividad para trabajar la propiocepción. El trabajo propioceptivo busca principalmente: restaurar el control neuromuscular, mejorar estabilidad articular, prevenir alguna recaída en la lesión y optimizar la coordinación y el equilibrio. Se añade una superficie blanda (como en este caso el bosu) y la dificultad aumenta porque la base de apoyo se mueve, obligando al sistema propioceptivo a trabajar más. La vista en este caso aún ayuda a compensar, sin

Propiocepción. ¿Qué es? ¿Cómo la trabajo? - Fisiolution

La propiocepción - Fundación Salud Infantil Elche